Creatine Monohydrate – дієтична добавка, що містить чистий моногідрат креатин. Рекомендовано приймати всім, хто веде активний спосіб життя та займається різними видами спорту. Сприяє підвищенню сили та витривалості на тренуваннях за рахунок швидкого відновлення рівня АТФ у м'язах. АТФ (аденезінтрифосфат) – універсальне внутрішньоклітинне джерело енергії для нашого організму. Без цієї речовини нормальний перебіг процесів життєдіяльності неможливий.
Основна функція цієї добавки – забезпечення енергією організму спортсмена під час фізичних навантажень. Ефект від її застосування проявляється з часом при щоденному вживанні. Одна з важливих властивостей моногідрату креатину – зниження м'язової втоми за рахунок нейтралізації кислот, що виробляються в ході тренувань.
Загалом користь креатину в тому, що він є природним енергетиком. Він має здатність накопичуватися в організмі людини, але це потребує певного періоду часу. Насправді таке накопичення відбувається приблизно за кілька тижнів від початку його прийому, що пояснюється особливістю кожного організму окремо. Після цього креатин надає більш виражений вплив на організм. У повсякденному побуті така особливість проявляється дуже мало, але при регулярних навантаженнях ми починаємо відчувати приплив сил, підвищується стійкість до стресів і витривалість.
GoOn Creatine Monohydrate є незамінним помічником для спортсменів, бодібілдерів та активних людей, які прагнуть досягти максимальних результатів у своїх тренуваннях та спортивних змаганнях.
Рекомендації щодо застосування:
Одну (1) порцію (5 грам - 1 чайна ложка) розмішати в 200-250 мл води або соку, бажано приймати після прийому їжі для кращого засвоєння.
Тренувальний день: приймати одну (1) порцію з ранку після сніданку та одну (1) порцію за 1-2 години до тренування.
Не тренувальний день: приймати одну (1) порцію з ранку після сніданку.
Склад | |
Розмір порції: 5 грам | |
Порцій в упаковці: 80 порцій | |
На порцію (5 грам): | |
Креатин моногідрат | 5000 мг |