ON Creatine Powder 150 грам

Optimum Nutrition Creatine Powder впливає на ряд чинників, що стосуються нашого організму:

• Бере участь в транспорті і реконструкції АТФ - АТФ виступає в якості енергоносія в нашому організмі, без нього протікання більшості реакцій, починаючи від простого синтезу до скорочення м'язів, було б неможливим. Креатин, завдяки здатності зв'язувати фосфатні групи (перетворюється в фосфокреатин), бере участь в згаданому транспорті та реконструкції АТФ.
• Збільшує швидкість синтезу білка - за рахунок збільшення кількості води, що утримується в м'язових клітинах, це сприяє формуванню більш анаболической (сприятливою для зростання) середовища.
• Він пригнічує катаболізм - завдяки своїм буферним здібностям допомагає підтримувати необхідний рівень pH в м'язах. Це важливо, тому що більшість ферментів, відповідальних за руйнування м'язової тканини, можуть працювати тільки в дуже кислому середовищі.
• Володіє антиоксидантними властивостями - допомагає боротися з небезпечними вільними радикалами. Крім того, він запобігає ряд шкідливих ефектів, що виникають через окислення після тренування.
• Допомагає захистити серце - як безпосередньо, так як серце містить високу концентрацію креатину, так і побічно, регулюючи рівень холестерину і захист від наслідків надмірного стресу.

Продукт містить креатин моногідрат, який, як вважають, є одним з найбільш корисних для людського тіла. Креатин від Оптимум Нутришн безбарвний і не має запаху. Більш того, мікронізований порошок досить добре розчиняється з водою або соком. Прийом цього креатину збільшує енергію, силу і сприяє збільшенню м'язової маси. Даний продукт може зменшити жирові відкладення в вашому тілі. Він також здатний збільшувати рівень витривалості під час тренувань. До єдиного недоліку можна віднести утримання води в тілі. Якщо цей креатин вас зацікавив, то купити його можна в нашому магазині міста Чернівці - Україна, або замовити на сайті будь-яким зручним способом.

Переваги Креатин від Оптимум Нутришн

• ефективний засіб на будь-якій стадії прийому;
• збільшує фізичну силу;
• 100% чистий креатин в порошку
• збільшує енергію і розмір м'язів;
• не має побічних ефектів.

Як приймати креатин Оптимум Нутришн

Під час фази навантаження ви заповнюєте свої м'язи креатином швидше, приймаючи приблизно по 20 грамів щодня протягом 5-7 днів. Після того як ви завантажили клітини креатином ви повинні підтримувати цей стан під час тренувань. Рекомендована доза підтримки становить від 2 до 5 г на добу. Цього достатньо для того, щоб тримати м'язи в навантаженому стані з достатнім рівнем креатину в тілі. Після прийому курсу (не більше 8 тижнів), слід зробити перерву приблизно на місяць, після чого повторити фазу навантаження і підтримки.

Креатин найбільш ефективний при прийомі з вуглеводами. Поєднання креатину і вуглеводів збільшує споживання глюкози в організмі. Вживати креатин слід з великою кількістю рідини, мінімум 200 мл води на 5 гр порошку.

Склад: