Застосування гамма-аміномасляної кислоти покращує якість сну, полегшуючи засинання, продовжуючи фазу глибокого сну і зменшуючи кількість пробуджень вночі.
ГАМК - це гальмівний нейромедіатор, виявлений в центральній нервовій системі. Цей нейромедіатор знижує збудливість нервових клітин. Його дія допомагає краще справлятися зі стресом і дає заспокійливий ефект.
Покращуючи якість сну, ми також покращуємо відновлення. Недолік сну і погана якість сну негативно позначаються, наприклад, на рівні кортизолу, збільшуючи його кількість. Гормон росту виділяється під час сну, добавка ГАМК збільшує його кількість, що також сприяє регенерації.
Рекомендації щодо застосування
Приймати 2 капсули в день, бажано перед сном
Склад
Розмір порції | 2 капсули |
Зміст на порцію | |
Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) | 1500 мг |
Інгредієнти: целюлоза, дикальцію фосфат, желатинові оболонки, стеарат кальцію.