Аргінін бере участь у виробленні енергії в м'язах (наприклад, креатинфосфат), і його добавка може поліпшити спортивні результати також завдяки збільшенню кровотоку і, отже, кращому розподілу кисню і поживних речовин. Крім того, аргінін грає важливу роль в транспорті, зберіганні і виведенні азоту, що, в свою чергу, дуже важливо для ефективного метаболізму м'язів. Він також може активувати мембранні рецептори м'язових клітин, впливаючи на передачу сигналу всередині клітини і в певній мірі прискорювати процес синтезу білка.
Аргінін надає виключно позитивний вплив на серцево-судинну систему. Через що виробляється з нього оксиду азоту він дає м'язам імпульс для розслаблення, робить позитивний вплив на серце і покращує кровообіг. Це має велике значення в профілактиці гіпертонії і застійної серцевої недостатності. Дослідження показують, що аргінін значно покращує синтез колагену і, таким чином, сприяє загоєнню ран і прискорює відновлення тканин. Це безперечно скорочує період одужання при ударах, опіках і переломах.
Крім того, дослідження показують, що прийом L-аргініну може підвищити рівень гормону росту, відповідального за синтез м'язових білків.
Як приймати
Фахівці компанії Ironflex радять приймати 3-5 таблеток за 20-30 хвилин до тренування. У дні відпочинку додати прийом перед сном.
Склад
Розмір порції | 1 таб |
Порцій в упаковці | 90 |
Зміст речовин на порцію | |
L-аргінін | 1000 мг |