Тим, хто серйозно займається спортом, і при цьому віддає перевагу силовим вправам бажано вживати добавку до їжі, що містить креатин моногідрат. Креатин моногідрат в достатній кількості міститься в Creatine 1000 в капсулах виробника OstroVit.
При регулярному прийомі креатину, білок синтезується в прискореному режимі, також в м'язах затримується вода, що дозволяє проводити більш динамічні тренування і набрати бажану форму. Після прийому Ostrovit Creatine 1000 в організмі починається прискорення вироблення молекули АТФ, яка відповідає за прискорення обміну речовин в організмі, а також вироблення енергії, необхідної для інтенсивних силових навантажень.
Раніше креатин моногідрат проводився в порошку, який необхідно було розбавляти соком або водою, а з недавнього часу стали випускатися острові креатин в таблетках великим вмістом цієї речовини. Таблетки, на відміну від порошку, не треба розводити водою, але тим не менше запивати треба великою кількістю рідини. Якщо спортсмен цілий день проводить поза домом, йому зручніше носити з собою необхідну кількість капсул в день.
Як приймати
5 таб (це одна порція) можна вжити за один раз, а можна розбити на дві частини: одну випити до занять, щоб стимулювати м'язову активність і отримати додаткову енергію, а другу після, для запуску процесу відновлення організму після навантажень.
Ефект який дає застосування Creatine 1000 накопичується. Це означає, що не треба чекати після першої ж порції дива. Поступово накопичуючись в організмі, креатин з кожним днем буде сприяти все кращих результатів, а трохи пізніше ефект перевершить всі очікування. Отже, рекомендовано регулярне вживання добавки.
Склад:
У кожній капсулі Ostrovit Creatine тисячі присутній 1 г креатину моногідрату.