Досвідчені тренери рекомендують спортсменам додатковий прийом казеінсодержащіх добавок. Казеїн - це джерело лізину, триптофану і всіх інших незамінних амінокислот, які повинні потрапляти в організм з їжею, так як синтез даних амінокислот неможливий для людини. Casein Complex - концентрат казеїнового протеїну в міцелярної формі, очищеного від сторонніх включень. Для спортсменів краще саме мицеллярная форма білка, ніж отримана ферментативним шляхом, тому що вона легше засвоюється і практично не дає побічних ефектів.
Казеїновий протеїн повільно і без залишку перетравлюється в шлунку під дією пепсину. Здатність Scitec Nutrition 100% Casein Complex давати тривале насичення використовується при складанні спортивного меню: його рекомендують вживати протягом тривалого періоду часу між прийомами їжі або в кінці дня для заповнення білкових втрат. При цьому казеїн не містить лактози - білка, на який найчастіше буває алергія. При непереносимості молочного цукру можна купити казеїн і збалансувати з його допомогою раціон, що страждає від нестачі протеїнів.
Молочний білок у міцелярної формі має наступні переваги:
Порошок готового до вживання протеїну добре розчиняється в рідині, грудочки при цьому не утворюються. Сам казеїн не має смаку і запаху, але Casein Complex від Scitec Nutririon має приємний смак бельгійського шоколаду. Ціна комплексу, поділена на кількість порцій (78), підкреслює вигоду придбання великих обсягів.
Як приймати
Приймайте одну порцію з 200 мл води, перед сном або як окремий прийом їжі.
Склад:
1 порція - 30 грам
калорії | 116 |
Калорії з жирів | 14 |
білки | 23 г |
вуглеводи | 2,5 г |
цукор | 1 г |
жири | 1,6 г |
насичені жири | 0,6 г |
холестерин | 24 мг |
натрій | 19 мг |
калій | 60 мг |