Креатин моногідрат - це карбонова кислота, в якій міститься азот, вона бере участь в енергетичних процесах м'язів і клітин організму. Кислота виробляється самим організмом з підтримкою кислот: гліцину, метіоніну і аргініну. Виготовляє препарат компанія Olimp.
Базою формули комплексу є креатин моногідрат, який при надходженні в організм здатний заповнювати в м'язових клітинах запас фосфокреатину (базове речовина, яке синтезує джерело енергії для м'язової роботи, тобто, АТФ).
Креатин відіграє роль дуже важливого енергоносія в клітинах організму, для скорочення м'язів, біосинтезу важливих макромолекул: білків, м'язовогоглікогену. Креатин значно збільшує силу скорочення м'язів, збільшує гідратацію м'язових клітин, сприяє адаптації організму до фізичних навантажень і підсилює анаболічні процеси в м'язовій тканині. Креатин також має сильну антикатаболічною дією і нейтралізує закислення м'язів.
Моногідрат креатину має перевагу в тому, що він підтримує гідратацію м’язових клітин, що створює більш сприятливі умови для відновлення м’язових волокон. Це ідеальна форма креатину для розвитку м’язової маси.
Рекомендоване застосування: Приймайте по 3,5 г порошку (1 та ½ мірної ложки) щодня до або після тренування.
У нетренувальні дні приймайте по 3,5 г порошку (1 ½ совки) у будь-який час.
Склад
Інформація про добавку | |
Розмір порції: (3.5 г) | |
Порцій в упаковці: 57 | |
Кількість в 1 порції: | |
Моногідрат креатину з яких креатин | 3,4 г 3 г |
Магній | 57.8 мг |
Вітамін B6 | 0.21 мг |
* Добова норма не визначена. |
Інші інгредієнти:
97% креатин моногідрат мікронізований, 2,7% оксиду магнію, 0,007% піридоксин гідрохлорид – вітамін B6.