Мелатонін це речовина, яка виділяється, коли мозок отримує сигнал про відключення світла, він повинен регулювати циркадний ритм і приводити тіло в стан сну. Крім того, мелатонін підтримує рівень гормону росту, що поглиблює сон і покращує регенерацію.
Рекомендації щодо застосування: дорослим приймати по одній (1) капсулі перед сном, так як мелатонін може викликати сонливість.
Склад
Розмір порції | 1 капсула |
Зміст на поцрію | |
Мелатонін | 10 мг ** |
** Добова доза не визначена.
Інші інгредієнти: Vegetable целюлоза, желатин, кремнезем, рослинний стеарат магнію.